日本で快適に旅をするための「公共マナー」ガイド
はじめに：ようこそ日本へ
日本に興味を持ってくださり、ありがとうございます！
日本は「安全で清潔、安心して旅ができる国」として、多くの旅行者から支持されています。
その背景には、人と人とが気持ちよく過ごすための“公共マナー”が根付いているからです。
このページでは、日本をもっと楽しく、快適に旅するために知っておくと役立つ「公共マナー」をご紹介します。
なぜマナーが大切なの？
日本では、公共の場での振る舞いにとても敏感です。それは「まわりの人への思いやり」を大切にする文化があるからです。
公共の空間は「みんなで気持ちよく使う場所」であり、
静けさや清潔さは、日本人にとって安心の象徴なのです。
外国から来た方にも「思いやりの気持ち」が伝われば、歓迎される存在になります。
日本で守ってほしい7つのマナー
1. 電車やバスでは静かに
日本の公共交通機関では、「静けさ」がとても重視されています。車内では多くの人が通勤・通学・休息中で、周囲の人に迷惑をかけないよう、音や会話に配慮するのが一般的です。
スマートフォンは「マナーモード（サイレント）」に設定しましょう。
通話は車内では控え、必要な場合は駅のホームなどで行ってください。
混雑している場合は、背中のリュックを前に抱える、もしくは床に置くのが好まれます。
日本の公共交通機関では、「静けさ」がとても重視されています。車内では多くの人が通勤・通学・休息中で、周囲の人に迷惑をかけないよう、音や会話に配慮するのが一般的です。
スマートフォンは「マナーモード（サイレント）」に設定しましょう。
通話は車内では控え、必要な場合は駅のホームなどで行ってください。
混雑している場合は、背中のリュックを前に抱える、もしくは床に置くのが好まれます。
小さな気づかいが、周囲の人たちに快適な空間を提供します。マナーを意識して、日本の公共交通を快適に楽しんでください。
2. ゴミは持ち帰る、またはきちんと分別する
日本の街が清潔に保たれている理由のひとつが、「自分のゴミは自分で処理する」という文化です。特に都市部では、ゴミ箱があまり設置されていない場所もあります。
ゴミを捨てる場所が見つからない場合は、袋などで持ち歩き、宿泊先や駅などの適切な場所で処分するようにしましょう。
ゴミ箱があっても「燃えるごみ」「プラスチック」「ペットボトル」などに分かれているので、ラベルをよく見て捨てましょう。
日本の街が清潔に保たれている理由のひとつが、「自分のゴミは自分で処理する」という文化です。特に都市部では、ゴミ箱があまり設置されていない場所もあります。
ゴミを捨てる場所が見つからない場合は、袋などで持ち歩き、宿泊先や駅などの適切な場所で処分するようにしましょう。
ゴミ箱があっても「燃えるごみ」「プラスチック」「ペットボトル」などに分かれているので、ラベルをよく見て捨てましょう。
日本では「ごみは持ち帰る」という文化が根付いています。少しの配慮で、あなたもその美しい習慣の一員になれます。
3. 喫煙は指定された場所で
日本では喫煙に関するルールが年々厳しくなっており、屋外・屋内を問わず「喫煙エリア」がはっきり決められています。
路上や公園、駅前などでも「喫煙禁止区域」が多くあります。看板に注意してください。
空港や駅、商業施設には喫煙所が設けられているので、そちらを利用しましょう。
喫煙所を探すときは「Smoking Area」「喫煙所」と書かれたサインが目印です。
日本では喫煙に関するルールが年々厳しくなっており、屋外・屋内を問わず「喫煙エリア」がはっきり決められています。
路上や公園、駅前などでも「喫煙禁止区域」が多くあります。看板に注意してください。
空港や駅、商業施設には喫煙所が設けられているので、そちらを利用しましょう。
喫煙所を探すときは「Smoking Area」「喫煙所」と書かれたサインが目印です。
歩きたばこは非常に危険で、他人への火傷や服への火種移動などのトラブルにもつながります。
4. 歩きながらの飲食は控えましょう
日本では、「食べること」は静かに落ち着いて行うものという文化があります。特に人混みの中や移動中に食べ歩きをすると、他人の衣服を汚したり、ゴミを残したりするリスクがあります。
食べ物は屋台のそばやベンチのあるスペースなど、立ち止まって食べるのが基本です。
駅構内や電車内（特に通勤時間帯）での飲食は控えめにしましょう。
ただし、新幹線などの長距離列車では飲食が認められています。
日本では、「食べること」は静かに落ち着いて行うものという文化があります。特に人混みの中や移動中に食べ歩きをすると、他人の衣服を汚したり、ゴミを残したりするリスクがあります。
食べ物は屋台のそばやベンチのあるスペースなど、立ち止まって食べるのが基本です。
駅構内や電車内（特に通勤時間帯）での飲食は控えめにしましょう。
ただし、新幹線などの長距離列車では飲食が認められています。
「落ち着いて味わう」のが、日本の食文化です。ゆったり食べることで、料理のおいしさも思い出も、より深く残ります。
5. 宿泊施設では静かにすごす
旅館やホテルでは、「他の宿泊者と空間を共有している」という意識が大切です。壁が薄いこともあるため、深夜の会話やテレビ音、廊下での騒ぎなどがトラブルになることもあります。
ドアの開閉や足音にも気をつけましょう。
特に夜10時以降は「静かにすごす時間帯」と考えるのがベターです。
共同浴場（大浴場）やラウンジなどでは、リラックスしている他の利用者への配慮を。
旅館やホテルでは、「他の宿泊者と空間を共有している」という意識が大切です。壁が薄いこともあるため、深夜の会話やテレビ音、廊下での騒ぎなどがトラブルになることもあります。
ドアの開閉や足音にも気をつけましょう。
特に夜10時以降は「静かにすごす時間帯」と考えるのがベターです。
共同浴場（大浴場）やラウンジなどでは、リラックスしている他の利用者への配慮を。
旅はリラックスが大切。だからこそ、まわりの人にも心地よい時間を届けたいですね。思いやりを持って過ごすことで、あなたの旅もより快適になります。
6. 神社やお寺では敬意を持って
神社やお寺は、観光名所であると同時に、信仰の場所です。参拝する人や修行をしている人もいるため、雰囲気やルールを大切にすることが求められます。
写真撮影はOKな場所とNGな場所があります。看板や案内を確認しましょう。
帽子やサングラスを外して参拝するのが丁寧な印象です。
お賽銭やお祈りの作法がわからないときは、他の人のやり方を参考にすれば大丈夫です。
神社やお寺は、観光名所であると同時に、信仰の場所です。参拝する人や修行をしている人もいるため、雰囲気やルールを大切にすることが求められます。
写真撮影はOKな場所とNGな場所があります。看板や案内を確認しましょう。
帽子やサングラスを外して参拝するのが丁寧な印象です。
お賽銭やお祈りの作法がわからないときは、他の人のやり方を参考にすれば大丈夫です。
形式よりも「敬意ある態度」が一番大切です。正しい作法を知らなくても、心を込めて静かに過ごすことが、尊重の気持ちにつながります。
7. 公共トイレはきれいに使いましょう
日本の公共トイレは、駅や商業施設、観光地などに広く整備されており、多くが清潔で無料です。その環境を保つためにも、利用者一人ひとりの協力が欠かせません。
使用後は水をしっかり流し、ペーパー類は指定の場所に捨てましょう。
トイレ内で汚れた場合は、自分で軽く清掃する意識を持ちましょう。
音が気になる方のために、「音姫」という擬音装置があるトイレもあります（音を流して周囲に配慮するものです）。
日本の公共トイレは、駅や商業施設、観光地などに広く整備されており、多くが清潔で無料です。その環境を保つためにも、利用者一人ひとりの協力が欠かせません。
使用後は水をしっかり流し、ペーパー類は指定の場所に捨てましょう。
トイレ内で汚れた場合は、自分で軽く清掃する意識を持ちましょう。
音が気になる方のために、「音姫」という擬音装置があるトイレもあります（音を流して周囲に配慮するものです）。
次の人が気持ちよく使えるようにする。それが、日本でのトイレマナーです。自分が気持ちよく使えたように、次の人にも同じ体験を届けましょう。
