指南
位於神奈川縣厚木市七澤、小野及上古澤地區的七澤森林公園，是一座佔地約 64.6 公頃的大型都市公園。公園的設計初衷是為了維持昔日「里山」的自然環境，園內保留了豐富的雜木林與清澈的溪流。由於其優越的自然生態，更榮獲「日本都市公園百選」之一，是遊客親近自然、放鬆身心的理想場所。
此地區在過去曾是支撐附近居民生活的「里山」生態系統。為了防止土石流失並保護當地的自然景觀，公園被規劃為保安林，並利用現有的雜木林地形進行開發。公園於 1ي990 年 4 月 1 日正式開園，旨在透過都市公園的形式，持續維護並傳承當地的自然環境與文化價值。
園內地形起伏自然，溪流與雜木林交織出豐富的景觀。無論是春季的新綠、夏季的翠綠，還是秋季的紅葉與黃葉，都能感受到四季更迭的美麗。此外，園內設有戶外舞台與自然觀察區，讓遊客能在自然環境中進行各種休閒活動，體驗與大自然融為一體的樂趣。
根據季節的不同，您可以體驗截然不同的自然風貌。春季適合觀賞新綠，秋季則是觀賞楓紅與黃葉的最佳時機。此外，每年 3 月至 11 月期間，園內的燒烤場地開放使用，非常適合家庭或團體聚會。園方也會定期舉辦配合季節變化的主題活動與體驗課程。
七澤森林公園提供多樣化的文化與自然體驗課程。這包括陶藝與手工藝等藝術創作、阿爾卑斯號角（Alphorn）等音樂體驗、傳統民謠與民俗故事分享，以及北歐健走（Nordic Walking）等健康促進活動。此外，園內也設有燒烤場（需預約並付費），讓您在自然中享受美食。
公園內貫穿了「關東親睦之路」（Kanto Fureai-no-michi），是通往飯山白山與日向藥師方向的熱門健行路線。周邊地區仍保留著許多昔日里山的原始風貌，非常適合喜愛戶外運動的遊客。
由於園內地形較為起伏不平，建議遊客穿著舒適且防滑的運動鞋或登山鞋。若計畫使用燒烤場地，請務必提前透過網路進行預約。參與特定活動或體驗課程前，建議先前往官方網站確認最新的活動資訊與細節。