指南
Nagashima Spaland 位於三重縣桑名市，是一座規模宏大的主題樂園。其最大特色在於擁有世界級規模的刺激雲霄飛車，例如混合型雲霄飛車「白鯨」以及超高速雲霄飛車「Steel Dragon 2000」，足以滿足追求極限快感的遊客。除了驚險刺激的設施外，園內也規劃了適合家庭遊玩的兒童樂園，以及可以飽覽美景的「Aurora」大型摩天輪，能滿足從熱血青年到親子家庭各類客群的需求。
這座設施於 1964 年開業，隨後與長島溫泉結合，發展成為結合溫泉與休閒的度假型設施。自 1970 年代後期起，園方加強引進針對年輕族群的雲霄飛車，現已確立其作為西日本最具代表性刺激樂園的地位。此外，園內的形象角色採用了世界知名的「彼得兔（Peter Rabbit）」，其世界觀也反映在園區景觀與周邊商品設計中。隨著周邊大型 Outlet 商場與溫泉設施的完善，Nagashima Spaland 已成為名副其實的「長島度假區」。
園內擁有超過 60 種遊樂設施，其中多數為極具震撼力的雲霄飛車。像是「白鯨」、「Steel Dragon 2000」以及「嵐（ARASHI）」等熱門機種，是每位遊客必玩的經典項目。對於帶小孩的家長，園內的「兒童樂園」設有約 30 種適合幼童的設施，提供安心放心的遊玩環境。此外，搭乘高聳入雲的「Aurora」摩天輪，還能從高空俯瞰伊勢灣的壯麗景色。
夏季期間，「Jumbo 海水泳池」會正式開放，成為以水上活動為中心的熱門去處。由於暑假、黃金週及盂蘭盆節期間人潮極其密集，熱門設施的排隊時間會顯著變長。例如在尖峰時段，「白鯨」的等待時間可能會超過 2 小時。若想更順暢地體驗設施，建議選擇平日的上午時段。由於營業時間會隨季節變動，建議出發前務必先確認官方網站的最新資訊。
追求刺激的遊客可以以「雲霄飛車巡禮」為主要行程；若想享受放鬆時光，則推薦前往鄰近的「湯之島（Yuami no Shima）」溫泉設施，或是在周邊商場享受購物時光。此外，園內也會根據季節舉辦各類主題活動。建議可以規劃「一日度假行程」：上午在遊樂園盡情玩樂，下午前往 Outlet 購物，傍晚再到溫泉放鬆身心，體驗最完整的度假生活。
Nagashima Spaland 是「長島度假區（Nagashima Resort）」的一部分，周邊設施極具魅力。鄰近的「三井 Outlet Park Jazz Dream Nagashima」是日本規模最大的購物點之一。此外，在「湯之島」溫泉可以洗去遊玩後的疲勞。另外，附近的「ＮＡＢＡＮＡ之里」也會根據季節展示美麗的植物與燈飾，將兩者結合規劃行程也是非常受歡迎的選擇。
由於活動以戶外為主，建議穿著輕便舒適的衣物與好走的鞋子。若夏季計畫使用泳池，請務必準備泳裝與涼鞋。關於支付方式，園內商店與餐飲設施多可使用信用卡，但部分設施或特定情況下可能仍需使用現金。此外，請務必遵守園內的各項設施使用規則與指示。雖然通常不需要事先預約，但若預期人潮眾多，建議提早抵達以免錯過精彩行程。