指南
宮ヶ瀨水壩位於流經神奈川縣的相模川水系中津川，是一座堤高156公尺的重力式混凝土水壩。水壩於2000年完工，目前不僅是神奈川縣重要的水源地，也扮演著首都圈近郊自然公園的重要角色。由水壩形成的宮ヶ瀨湖，擁有被豐富生態環境環繞的絕美景觀。由於距離東京都心約50公里，距離橫濱及川崎市區也僅約40公里，交通便利，成為週末許多遊客前往郊遊的熱門目的地。
水壩建設計劃於1971年公布。最初計畫名稱為「中津川水壩」，隨後因規模擴大而更名為「宮ヶ瀨水壩」。在建設過程中，為了避免水壩湖泊淹沒居民生活，經歷了長期的補償談判與居民生活重建及公共設施整備。完工時的總事業費高達約3970億日圓，是日本規模極大的水壩工程之一。2005年，該地更被選入「水壩湖百選」，在保護當地歷史與自然環境的同時，也發揮了確保水資源供應的重要基礎設施功能。
宮ヶ瀨水壩最大的魅力之一是定期舉行的「觀光放水」活動。水流從距離地面約100公尺高的兩道閘門傾瀉而下，每秒流量達30立方公尺。看著水流不斷增加、水花四濺的景象，視覺效果極其震撼。此外，連接水壩堤體上下方的「纜車（Incline）」也是極受歡迎的設施，體驗最大傾斜度達35度的驚險感非常刺激。同時，遊客還可以搭乘遊覽船「Miya-maru」在宮ヶ瀨湖上漫遊，從水面角度欣賞壯麗的自然景觀。
宮ヶ瀨水壩周邊隨季節更迭展現出不同的風貌。從春季到秋季，非常適合進行野餐與戶外休閒活動。特別是4月至11月期間，建議事先確認「觀光放水」的時程表，因為放水活動通常在每週三、每月的第二及第四個週五、以及第二個週日舉行。放水時間固定在上午11時與下午2時，每次持續約4至6分鐘。此外，12月期間湖畔也會佈置聖誕樹等季節性裝飾，增添節慶氣氛。
水壩周邊提供多樣化的交通體驗。搭乘纜車僅需約4分鐘即可從水壩上下方穿梭，享受全景視野。此外，由義大利製的「愛ちゃん號」路軌小火車（Road Train）則負責連接縣立愛川公園中心與水壩下方，讓遊客能在緩慢移動的過程中欣賞沿途美景。若想從水上觀景，搭乘遊覽船也是感受自然與水體結合的最佳方式。
水壩正下方設有「神奈川縣立愛川公園」，是野餐與休閒活動的理想據點。湖畔還有「宮ヶ瀨水的鄉」及遊客中心，提供自然學習與休憩空間。周邊亦分布著露營場、國際鱒魚釣魚場及多處露營設施，讓您能盡情享受大自然帶來的樂趣。
由於周邊多為自然環境，建議穿著舒適的步行鞋以利移動。若計畫搭乘纜車或遊覽船，請根據天氣狀況攜帶防寒衣物或雨具。