坐禪與艾灸體驗

活動概要

本活動於位於岐阜縣多治見市、擁有國寶觀音堂與開山堂的臨濟宗南禪寺派古剎——虎溪山永保寺舉辦。在充滿禪意的靜謐空間中，結合正統「坐禪」與溫熱身體的「焙爐灸」，旨在達成身心的深度調和。這是一場讓您遠離日常喧囂、與自我深度對話的奢華身心健康體驗。

活動亮點與體驗方式

最大的魅力在於，您能在歷史悠久的禪寺莊嚴氛圍中，體驗身心合一的過程。除了在靜謐中調整呼吸的坐禪，還能透過專業醫師指導的「焙爐灸」，感受由內而外溫暖身體的療癒感。活動結束後，還能享用養生菓子「Gozo」與精緻茶點，在國定名勝庭園的美景環繞下，透過五感體驗純正的日本禪文化。

日程與行程

活動日期為 2026年12月19日。

• *活動時間**: 9:00 〜 10:30
• *活動內容**: 坐禪、焙爐灸、茶點時間（含養生菓子）

會場與交通方式

會場位於岐阜縣多治見市的虎溪山永保寺。

• *地址**: 〒507-0014 岐阜縣多治見市虎渓山町1-40
• *停車場**: 永保寺設有免費停車場

參加須知

本計畫由具備針灸師與按摩師證照的專業人士指導，不僅是放鬆，更是學習禪宗精神與身心調整的珍貴機會。由於採小規模制（限額15名），能確保每位參與者都能在安靜的環境中深度體驗。

攜帶物品、服裝與禮儀

• *攜帶物品**: 為確保舒適體驗，請務使用浴巾或瑜伽墊，並攜帶一條手巾或薄毛巾。
• *付款方式**: 本活動僅接受現金支付。
• *禮儀規範**: 永保寺為臨濟宗修行道場，請遵守庭園內的靜謐規範，避免大聲喧嘩、請勿接觸修行僧侶，並請注意攝影禮儀。