指南約2分鐘
定例座禅会は、臨済宗東福寺派の井山宝福寺において定期的に開催される、伝統的な座禅の集いです。座禅とは、姿勢を正し、呼吸を整え、雑念を払い、静かに座ることで、自己の内面を見つめる修行の一環です。本会では、日常の忙しさから離れ、深い静寂の中で自分自身と向き合う時間を提供します。
亮點
精神煥然一新傳統文化體驗正念冥想
關於定期坐禪會
- 精神的なリフレッシュ: 日常のストレスから解放され、心を整えるのに最適です。
- 伝統文化の体験: 日本の禅文化を深く理解するための貴重な機会となります。
- 静寂の共有: 寺院特有の静かな空気感の中で、自分自身を見つめ直すことができます。
- 初心者歓迎: 初めて座禅を行う方でも、静寂の中で集中力を高める体験が可能です。
照片圖庫
全部照片舉辦日程
2026年10月11日
天氣預報
週一
3/8
34°/26°
90%
週二
4/8
33°/26°
67%
週三
5/8
33°/25°
10%
週四
6/8
36°/27°
25%
週五
7/8
34°/27°
35%
週六
8/8
34°/26°
35%
週日
9/8
29°/24°
52%
規劃住宿與玩樂
參與提示
付款方式
關於是否可使用現金或信用卡，請事先確認官方網站。
英語支援
關於是否有英語服務，請事先確認官方網站。
預約制度
可能需要事先預約，請確認官方網站資訊。
服裝建議
建議穿著舒適、易於盤腿坐下且風格沉穩的衣物。
攜帶物品
無需特別攜帶物品，但請做好在靜謐環境中活動的準備。
禮儀規範
在寺院內請保持安靜，並將手機調至靜音或關機。
心理準備
即使是初學者，也可以為了追求深層放鬆與專注而參與。
