該活動已結束
指南約2分鐘
Jazzercise（ジャザサイズ）は、音楽に合わせて体を動かすフィットネスプログラムです。洋楽に合わせ、ダンスとストレッチを組み合わせた運動を通じて、心身ともにリフレッシュすることを目指します。
亮點
舞蹈健身音樂運動健康習慣
關於Jazzercise
- 音楽を楽しむ: 洋楽のリズムに合わせて体を動かすことで、運動の継続が楽しくなります。
- 健康維持: ダンスとストレッチの組み合わせにより、全身をバランスよく動かせます。
- リフレッシュ: 音楽と運動によるストレス解消を体験してください。
- 初心者歓迎: 初めてフィットネスに挑戦する方でも、明るいインストラクターの指導で安心して参加できます。
舉辦日程
2026年7月12日
天氣預報
週一
3/8
33°/27°
100%
週二
4/8
30°/26°
75%
週三
5/8
33°/24°
24%
週四
6/8
32°/25°
42%
週五
7/8
30°/24°
88%
週六
8/8
29°/23°
90%
週日
9/8
29°/22°
61%
規劃住宿與玩樂
參與提示
費用說明
本活動為免費參加。請確認預約方式。
語言支援
目前無英語指導資訊。
預約制度
需事先預約。可透過電話、窗口或 QR Code 辦理。
服裝建議
請穿著舒適的運動服與運動鞋。
攜帶物品
請務必攜帶飲用水與毛巾。
預約開始
5 月 23 日（星期六）10:00 起開放預約。
名額限制
限額 50 名，採先到先得制。