Buổi thiền tọa và trà đàm tại chùa Erinji

Tổng quan sự kiện

Buổi thiền tọa và trà đàm tại chùa Erinji là sự kiện trải nghiệm thiền định được tổ chức tại ngôi chùa có bề dày lịch sử tại Koshu, tỉnh Yamanashi. Trong không gian tĩnh lặng của chính điện, bạn sẽ được tạm gác lại những lo toan thường nhật để tìm về với chính mình. Chương trình có kèm phần hướng dẫn về tư thế và các quy tắc cơ bản, giúp ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể tham gia một cách tự tin nhất.

Điểm nổi bật và Cách trải nghiệm

Điểm hấp dẫn nhất chính là việc được thực hành thiền định chuyên sâu trong bầu không khí trang nghiêm của một ngôi chùa cổ. Chương trình gồm 2 lần thiền, mỗi lần khoảng 25 phút, xen kẽ các khoảng nghỉ ngắn để giúp bạn duy trì sự tập trung mà không quá căng thẳng. Sau khi thiền, bạn sẽ được nghe vị trụ trì chia sẻ về giáo lý và lời chào, giúp làm sâu sắc thêm sự hiểu biết về tinh thần. Ngoài ra, tùy vào ngày tổ chức, sự kiện còn có thể được phát trực tiếp trên Instagram, mang đến cách tiếp cận hiện đại với triết lý thiền.

Lịch trình chi tiết

Sự kiện sẽ được tổ chức vào ngày 22 tháng 8.

• 2 lần thiền (mỗi lần khoảng 25 phút, có nghỉ giữa hiệp)
• Sau khi thiền là phần chào hỏi và thuyết pháp ngắn từ trụ trì.

Địa điểm và Cách di chuyển

Địa điểm tổ chức là chùa Erinji. Tùy vào nội dung cụ thể, buổi thiền sẽ diễn ra tại chính điện hoặc phòng thiền tại tầng 2 của cổng chính.

Lưu ý khi tham gia

Bạn không cần chuẩn bị dụng cụ đặc biệt cho việc thiền tọa. Tuy nhiên, vì đặc thù ngồi xếp bằng, chúng tôi khuyến khích bạn mặc trang phục thoải mái, rộng rãi để dễ dàng vận động và tăng khả năng tập trung. Việc tham gia hướng dẫn trước sẽ giúp bạn làm quen với các quy tắc một cách suôn sẻ nhất.

Trang phục và Quy tắc

• *Trang phục**: Nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái để dễ dàng ngồi xếp bằng.
• *Đặt chỗ & Chi tiết**: Vui lòng kiểm tra thông tin chi tiết trên trang web chính thức.