指南
養老之瀑位於岐阜縣養老郡養老町，是木曾川水系中的重要瀑布。其落差達32公尺、寬度4公尺，規模宏大，並榮獲「日本瀑布百選」與「名水百選」的殊榮，是極具知名度的自然景點。此地不僅是單純的自然景觀，更與深厚的歷史故事與傳說緊密相連。瀑布周邊已開發為養老公園，遊客可以在這裡同時感受大自然的豐饒與歷史的韻味，是岐阜縣最具代表性的觀光名所之一。
這座瀑布自古便流傳著著名的「養老孝子傳說」。這是一個關於孝道精神的故事，傳說中瀑布的水甚至變成了美酒。此外，在歷史背景上，據記載元正天皇曾造訪此地，稱讚瀑布之水為「美泉」，並在下達大赦時將年號改為「養老」，這也賦予了地名極其深厚的歷史意義。此外，當地利用名水製造的「養老汽水（Cider）」也成為了當地重要的文化象徵。
最大的魅力在於垂直落下、極具震撼力的瀑布姿態。瀑布與周圍地形構成的景觀，總能令造訪者深深著迷。此外，瀑布周邊設有東海自然步道，也是健行愛好者的熱門路線。隨著季節更迭，自然景觀也會展現出不同的面貌：春季時，周圍盛開的櫻花與潔白的瀑流水霧交相輝映；秋季時，鮮豔的紅葉則為瀑布增添了層次感，展現出四季分明的自然之美。
景觀隨季節變化極其豐富。春季櫻花盛開時，白色的瀑布與粉嫩的櫻花形成絕佳對比；秋季紅葉滿山時，則構成了一幅壯麗的秋日圖卷。建議在日間光線充足時前往，此時自然光能襯托出瀑布的潔白與力量感，非常適合攝影。若計畫進行登山或健行，也建議選擇在日間光線明亮時段進行。
主要的活動包括瀑布周邊的散策與健行。養老公園內設有完善的東海自然步道，從前往瀑布的過程本身就是一場親近自然的體驗。在瀑布上游處設有養老山登山口，健行路線會經過瀑布上游的瀑谷。許多登山客會將此地作為前往養老山或笙ヶ岳登山路線的一部分，在享受自然與歷史氛圍的同時進行健行。
瀑布周邊範圍廣大的「養老公園」內，分布著許多自然步道與登山道，適合喜愛健行的人士。此外，瀑布上方設有停車場，交通與設施相對完善。周邊還散布著許多與歷史傳說及名水文化相關的文化景點。
從停車場前往瀑布需要步行約800公尺的陡坡，因此強烈建議穿著舒適的步行鞋與活動方便的服裝。若計畫使用周邊的健行步道，請務必做好地形適應的準備。