指南
しまなみ海道（瀨戶內海單車之路）是一條連接廣島縣尾道市與愛媛縣今治市，全長約140公里的壯麗海岸線與橋樑路線。這條路線由七座大型橋樑串聯起散落在瀨戶內海平靜海面上的島嶼，被譽為全球單車愛好者的聖地。除了在海面上騎行單車的非日常體驗外，您還能近距離感受瀨戶內海多島美的絕景，以及結合自然與現代土木技術的宏偉橋樑。這裡展現了自然景觀與人工建築完美融合的獨特魅力。
此區域自古以來便是瀨戶內海海上交通的重要據點。沿線散布著許多支撐近代化發展的產業遺產與歷史建築。例如，與建築大師丹下健三設計相關的建築物，以及與當地銅礦發展史相關的文化元素，都訴說著這片土地的歷史。此外，瀨戶內海沿岸的島嶼也孕育了獨特的島嶼文化，歷史悠久的橋樑設計與古樸的街道景觀，皆刻劃著當地技術與文明演進的痕跡。
しまなみ海道最大的魅力在於其連綿不斷的橋樑景觀。從新尾道大橋開始，經過因島大橋、生口大橋、多々羅大橋、大三島橋、伯方・大島大橋，最後以壯觀的來島海峽大橋作結，沿途景色令人嘆為觀止。特別是來島海峽大橋，其規模與美感極具代表性。此外，這裡也是重要的土木遺產，您可以觀察到不同時代技術變遷下的橋樑與建築。島嶼上還保留著與近代化產業遺產（如別子銅山）相關的歷史元素，非常適合進行文化探索之旅。
雖然しまなみ海道一年四季皆有不同的美感，但最推薦在風力平緩、氣候宜人的春季（3月至5月）或秋季（9月至11月）進行單車騎行。特別是在春風徐徐的季節，騎行體驗尤為舒暢。此外，景觀也會隨時間變化：清晨在清新的空氣中騎行，可以欣賞靜謐的日出；傍晚時分則能眺望夕陽沉入瀨戶內海的壯麗景象。部分時段橋樑會有燈光秀，夜晚的海上景致同樣迷人。
這裡的核心活動絕對是單車旅行。您可以利用租借的單車，悠閒地穿梭於各個島嶼之間，體驗在海面上馳騁的快感。除了體能運動，這也是一場「文化之旅」：透過觀察丹下健三設計的建築或復古橋樑，親身體驗日本近代化的歷史脈絡。此外，在島嶼間散步、品嚐在地美食，也能讓您的旅程更加豐富多樣。
しま的海道以廣島縣尾道市與愛媛縣今治市為起點。尾道周邊可以體驗古老街道與寺廟巡禮；今治周邊則以毛巾製品與柑橘類特產聞名。此外，作為「瀨戶內三海道」的一部分，周邊的島嶼（如豐島海道、夢島海道）也都是極具魅力的觀光景點，即使離開主路線，也能在周邊發現豐富的自然與歷史風景。
進行單車騎行時，請準備活動方便的服裝，並攜帶帽子、太陽眼鏡及防曬用品以遮蔽陽光。此外，請務必隨身攜帶充足的水分以防脫水。關於支付方式，主要設施與商店多可使用信用卡，但島內的小型商店或部分設施可能僅接受現金，建議預先準備現金以利順暢。雖然主要景點設有英文指示牌，但建議下載地圖或翻譯 App 以便導航。若需租借單車或預訂住宿，建議提前預約。騎行時請務必遵守交通規則，並注意行人與車輛安全。