指南
島後（Dogo）位於島根縣隱岐郡隱岐之島町，是隱岐諸島中的主島。其面積約為241.64km²，周長約211km，也是隱岐支廳的行政中心。島後的特徵在於其壯麗的海岸線、深邃的海灣以及鬱鬱蔥蔥的山林。這裡分布著如白島海岸與淨土浦等著名景點，以及多座歷史悠久的古老神社，展現了自然地形與人文文化完美融合的獨特景觀。
島後的歷史悠久，在律令制時期曾分為南部的周吉郡與北部的溫地郡。在南北朝時代，曾有傳說記載後醍醐天皇在被流放到隱岐期間，曾以隱岐國分寺為據點。隨著明治時代以後行政制度的變遷，現在已整合為隱岐之島町。在歷史脈絡中，此地區一直以來都具有重要的地理與政治地位。
島後擁有許多可以盡情欣賞自然造形美的景點。最具代表性的包括擁有絕美海岸線的白島海岸，以及以透明度極高的海水與奇岩怪石為特徵的淨土浦。此外，島上還坐落著玉若酢命神社與水若酢神社等歷史悠久的聖地，這些神社與自然景觀融為一體，營造出神聖的氛圍。此外，還有隱岐鄉土館等設施，讓遊客能深入了解當地的歷史與文化。
造訪島後時，您可以體驗到不同季節展現出的多樣面貌。雖然大部分的自然地形皆全年開放，但若想欣賞最美的海景與海岸線，建議選擇天氣較為穩定的季節。日間光線充足時，海岸線的色彩最為鮮豔，是觀賞景點的最佳時機；而到了夜晚，則可以享受星空下的靜謐與大自然的寧靜。
在島上的主要活動包括自然步道散策以及海岸景觀鑑賞。透過在海灣、沙灘與森林中的聖地漫步，您可以遠離塵囂，享受一段寧靜的時光。您可以利用隱岐機場或西鄉港抵達島內，並搭配路線巴士或租借汽車（Rent-a-car）來規劃行程，輕鬆遊覽各處的自然地形。
島後的西側為島前地區（包含西之島、中之島、知夫里島）。此外，海的那一頭還有大森島、三峰島、松島、沖之島及蠟燭島等島嶼，共同構成了隱岐諸島豐富多樣的島嶼地形。西鄉港是重要的交通樞紐，提供前往各個港口的定期航線。
由於島上觀光多涉及自然地形與海岸線步行，建議準備舒適的運動鞋與易於活動的服裝。由於部分地方可能僅接受現金支付，請務必準備足夠的日圓現金。此外，參拜神社等聖地時，請務必遵守當地的宗教禮儀與規範，保持環境安寧。關於攝影，請留意公共場所或神社設施內是否有攝影限制規定。