指南
於宗像大社每年7月31日舉行的「夏越大祓式」，是基於日本傳統信仰極其重要的神事。此儀式的目的在於透過特定的儀式，祓除半年來附著於身心的罪與穢（けがれ），並祈求接下來半年的無病息災。在世界文化遺產宗像大社神聖的氛圍中，穿過巨大的「茅之輪」（由茅草製成的圓圈）儀式，能為參與者帶來精神上的淨化與內心的平靜。
「大祓」的起源可追溯至日本神話。這項儀式自中世紀以來已成為日本全國神社常見的年中活動，通常在一年分為兩次的7月與12月舉行。宗像大社是祭祀天照大神與素戔嗚尊之間三女神的日本最古老神社之一。在此地傳承的大祓儀式不僅僅是宗教活動，更是象徵著人類與自然、神靈共生之精神性的文化遺產。
儀式的核心在於設置於神門前的「茅之輪」。這是一個由高處收割的長草（如茅草或芒草）製成的巨大圓形拱門。透過穿過這個拱門，完成心靈與肉體的淨化過程。在神門前莊嚴的氛圍中，會設置擺放著帶有白色紙垂（儀式用裝飾）的祭壇與供品，營造出神聖的空間。背景是歷史悠久的建築風格神社本殿，其寧靜且莊嚴的景象令人震撼。
此活動為夏季限定的特別活動，僅於7月底舉行。儀式通常在傍晚約下午5點左右開始，在黃昏時分神聖的氛圍中進行。雖然正值盛夏酷暑，但由於宗像大社境內綠意盎然且建築古樸，會散發出一種獨特的靜謐感。
參與者會使用被稱為「人形（ひとがた）」的紙製形狀，象徵自身的罪與穢氣，透過儀式進行淨化。透過穿過茅之輪的動作，體驗日本獨有的精神文化，將看不見的穢氣與之訣別，並祈求健康與幸福。這是直接理解日本傳統淨化儀式的珍貴機會。
宗像大社境內設有神寶館等設施，可深入了解其作為世界文化遺產的價值。此外，周邊還有「海之道むなかた館」等設施，可以學習關於宗像的歷史與海洋文化。在祭典前後，亦可前往周邊具備歷史感的景點旅遊。
參加儀式必須事先透過指定方式進行預約。關於服裝，建議穿著適合在神社境內行走、舒適且整潔的衣物。費用方面，需準備現金（初穂料 3,000日圓）。由於此為神聖儀式現場，請務必保持安靜，尊重儀式進行，切勿喧嘩。