指南
碁石海岸位於岩手縣大船渡市的末崎半島，是三陸復興國立公園的一部分。此海岸最顯著的特徵在於其名稱的由來——遍布著如「圍棋石」般黑色且扁平的石塊（黑色泥岩），呈現出極具辨識度的景觀。這裡結合了斷層式海岸的險峻斷崖與波濤洶湧的動態自然景觀，並被列為國定名勝與天然紀念物。此外，海岸沿岸點綴著茂密的松林，營造出自然與人文共生的優美環境。
該地區擁有極具地質研究價值的歷史。約1億3千萬年前，隨著海底板塊的移動與地殼變動，熱變成岩（黑色泥岩）的堆積造就了今日獨特的景觀。此外，從雷岩傳出的波浪聲被選定為國家的「想留下的日本聲音風景百選」，展現了深厚的自然文化價值。這裡也是當地知名歌手新沼謙治代表作《回憶岬》的歌碑所在地，承載著豐富的地域記憶。
碁石海岸展現了多樣的自然地形。最受矚目的莫過於只能透過船隻抵達的「穴通磯」。在船夫精湛的操船技術下，穿梭於岩石間的天然洞門，是此地絕無僅有的體驗。其他亮點還包括海水因氣壓噴出的「千代島」、波浪聲如雷鳴般的「雷岩」，以及形狀優雅的「巾著岩」。海岸邊也設有完善的步道，讓遊客能從陸地角度飽覽壯麗景色。
最能直接感受碁石海岸魅力的時機是穴通船營運的6月至11月。特別是在夏季，您可以伴隨著海風的清爽感，享受充滿活力的海上航行。春季時，周邊亦有櫻花盛開的優美景象，展現不同季節的自然色彩。關於時間，日間光線充足時，從船上觀察岩石造形的細節最為清晰；若想追求寧靜，在波浪聲迴盪的時段進行海岸散策也是極佳的選擇。
最推薦的活動是搭乘小型遊覽船「穴通船」進行巡航。從碁石濱出發，經過雷岩、巾著岩，最後抵達高潮——穿過穴通磯的洞門，這是一場充滿冒險感的旅程。航程約需40分鐘，能近距離觀察大自然的造形美。此外，您也可以利用海岸步道進行健行、自然觀察，或是在鄰近的露營場度過悠閒時光，深度接觸自然。
海岸周邊設有完善的觀光支援設施。碁石海岸資訊中心是了解景點資訊、預約穴通船的重要據點。此外，鄰近還有大船渡市立博物館與「世界椿花館・碁石」等文化設施，以及露營場，讓您可以將自然體驗與文化學習結合。若以開車前往非常便利；若使用大眾運輸，建議事先確認周邊站點或定點接駁車（Demand Transport）的資訊以確保行程順暢。
搭乘船隻時，可能會被濺起的浪花淋濕，建議穿著耐濕、易於清洗的衣物，並對相機等貴重物品採取防水保護措施。救生衣為必備配備。關於支付方式，原則上需在登船前完成支付，現場可使用現金或信用卡，建議事先確認。景點設有免費停車場，開車造訪非常方便。為了保護自然環境，請務在離開時帶走垃圾，並請共同維護環境整潔。