指南
抱返り溪谷位於秋田縣仙北市，是一條全長約10公里的壯麗溪谷。它位於流經田澤湖與角館的玉川中游，現已被指定為「田澤湖抱返り縣立自然公園」。這個地名的由來非常有趣，據說是因為當地的地形極其狹窄且險峻，人們在狹窄的道路上擦身而過時，必須互相擁抱並回頭示意，因此留下了這個充滿人情味的名稱。在鮮綠的初夏與紅葉的秋季，周圍的樹木會展現出極其鮮豔的色彩，與溪流水流及岩石肌理交織成如畫般的絕景。
此地區自古以來便以豐富的自然造形而聞名。正如其地名所暗示的，過去險峻的山路歷史，如今已轉化為當代著名的自然勝地。此外，周邊也存在著如「抱神社」等具有歷史意義的文化元素，是一個自然與文化共存的區域。當年的地形險阻，也成為了今日這般壯麗溪谷美景的成因之一。
溪谷內散布著許多值得駐足觀賞的景點。其中最著名的莫過於「回顧之瀑（みかえりのたき）」，這座瀑布美得令人不自覺想一次次回頭觀賞，是溪谷最具代表性的象徵。此外，還有巫女岩、山伏岩、茣蓙石等造型獨特的奇岩，可以近距離觀察大自然鬼斧神工的造形。散步步道目前可通行至飯村少年碑附近，沿途能體驗多樣化的自然景觀變化。
溪谷在不同季節展現出截然不同的面貌。5月至6月期間，翠綠的新綠與水面交相輝映，充滿生機；而最受矚目的則是秋季的紅葉季節，屆時周圍山巒染上紅黃色彩，與瀑布及岩石形成的視覺對比極其震撼。建議在日間光線充足時進行散步，不同時段的光影變化會讓瀑布與岩石呈現出不同的表情與美感。
主要的活動是以自然公園內的散步步道進行健行與自然觀察。大約40分鐘的步行路程，能讓您近距離感受自然造形與瀑布的震撼。由於是在自然環境中活動，請務必根據當地的地形與天氣狀況調整行動。此外，步道部分路段設有金屬管，建議遊客可以透過敲擊發聲來進行防熊措施，以確保安全。
抱返り溪谷地理位置優越，鄰近觀光熱點「田澤湖」與「角館」。從田澤湖搭車約20分鐘，從被譽為「小京都」的角館搭車約15分鐘即可抵達。周邊亦有露營場與住宿設施，適合安排結合自然體驗的深度旅遊行程。
前往溪谷散步時，請務必準備好舒適的步行鞋與適合運動的服裝。由於是在自然公園內活動，請隨時準備應對天氣變化。此外，為了防範熊類出沒，建議利用步道上的金屬管敲擊發聲，以提醒周圍環境。建議結伴同行，避免單獨一人散步。關於停車費等費用，可能需要準備現金支付。