該活動已結束
指南約2分鐘
Jazzercise（ジャザサイズ）は、音楽に合わせて体を動かすフィットネスプログラムです。洋楽に合わせ、ダンスとストレッチを組み合わせた運動を通じて、心身ともにリフレッシュすることを目指します。
亮點
舞蹈健身音樂與運動健康習慣
關於Jazzercise 健身操
- 音楽を楽しむ: 洋楽のリズムに合わせて体を動かすことで、運動の継続が楽しくなります。
- 健康維持: ダンスとストレッチの組み合わせにより、全身をバランスよく動かせます。
- リフレッシュ: 音楽と運動によるストレス解消を体験してください。
- 初心者歓迎: 初めてフィットネスに挑戦する方でも、明るいインストラクターの指導で安心して参加できます。
舉辦日程
2026年7月12日
天氣預報
週一
8/3
33°/27°
100%
週二
8/4
30°/26°
75%
週三
8/5
33°/24°
24%
週四
8/6
32°/25°
42%
週五
8/7
30°/24°
88%
週六
8/8
29°/23°
90%
週日
8/9
29°/22°
61%
規劃住宿與玩樂
參與提示
支付方式
本活動為免費參加。關於預約方式請參閱相關資料。
語言支持
目前未提供英文指導服務。
是否需要預約
必須事先預約。請透過電話、服務窗口或 QR Code 進行預約。
服裝要求
請穿著舒適的運動服與運動鞋。
攜帶物品
請務必攜帶飲用水與毛巾。
預約開始時間
5 月 23 日（週六）10 時起開放預約。
名額限制
採先到先得制，上限 50 名。