ฝึกสมาธิเซนและรมยา (Zazen & Moxi)

ภาพรวมกิจกรรม

โปรแกรมสุดพิเศษ ณ วัดเอโฮจิ (Kokeizan Eihoji) วัดเก่าแก่ในนิกายรินไซเซน (Rinzai Zen) ตั้งอยู่ในเมืองทาจิมิ จังหวัดกิฟุ ซึ่งเป็นที่ประดิษฐานของอาคารสมบัติชาติอันทรงคุณค่า โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณบรรลุความสมดุลระหว่างกายและใจ ผ่านการผสมผสานระหว่างการฝึก 'เซน' (Zazen) เพื่อความสงบ และการ 'รมยา' (Horoku Kyu) เพื่อสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย ท่ามกลางบรรยากาศที่ตัดขาดจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน เพื่อมอบประสบการณ์การดูแลสุขภาพ (Wellness) ที่หรูหราและลึกซึ้ง

ไฮไลท์และสิ่งที่น่าสนใจ

เสน่ห์สูงสุดคือการได้สัมผัสความสงบทางจิตวิญญาณท่ามกลางบรรยากาศอันศักดิ์สิทธิ์ของวัดเก่าแก่ นอกจากความสงบจากการฝึกสมาธิเซนเพื่อปรับลมหายใจแล้ว คุณยังจะได้สัมผัสความรู้สึกผ่อนคลายจากภายในผ่านการ 'รมยา' โดยผู้เชี่ยวชาญด้านฝังเข็มและรมยา นอกจากนี้ ในช่วงท้ายของโปรแกรม คุณจะได้เพลิดเพล่นไปกับช่วงเวลาจิบชาสุดพิเศษพร้อมขนม 'Gozo' ที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ท่ามกลางทัศนียภาพอันงดงามของสวนที่ได้รับการจัดแต่งอย่างประณีต ให้คุณได้สัมผัสวัฒนธรรมเซนของญี่ปุ่นผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้าอย่างแท้จริง

กำหนดการ

จัดขึ้นในวันที่ 19 ธันวาคม 2026

• *เวลาดำเนินกิจกรรม**: 9:00 〜 10:30
• *รายละเอียด**: ฝึกสมาธิเซน, การรมยา (Horoku Kyu), และช่วงเวลาจิบชา (พร้อมขนม Gozo)

สถานที่และการเดินทาง

จัดขึ้นที่วัดเอโฮจิ (Kokeizan Eihoji) เมืองทาจิมิ จังหวัดกิฟุ

• *ที่อยู่**: 1-40 Kokeizancho, Tajimi, Gifu 507-0014
• *ที่จอดรถ**: มีที่จอดรถฟรีของทางวัด

ข้อแนะนำในการเข้าร่วม

โปรแกรมนี้ดูแลและสอนโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตด้านการฝังเข็มและนวดแผนโบราณ จึงไม่ใช่เพียงแค่การผ่อนคลายทั่วไป แต่เป็นโอกาสอันล้ำค่าในการปรับสมดุลกายและใจตามหลักการของเซน เนื่องจากเป็นกิจกรรมแบบกลุ่มขนาดเล็ก (จำกัด 15 ท่าน) จึงมั่นการันตีความสงบและเป็นส่วนตัว

สิ่งที่ต้องเตรียมมา การแต่งกาย และมารยาท

• *สิ่งที่ต้องเตรียมมา**: เพื่อความสบายในการทำกิจกรรม กรุณาเตรียมผ้าขนหนูผืนใหญ่หรือเสื่อโยคะ รวมถึงผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าขนหนูผืนเล็กมาด้วย
• *การชำระเงิน**: รองรับเฉพาะเงินสดเท่านั้น
• *มารยาท**: เนื่องจากวัดเอโฮจิเป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมทางศาสนา โปรดงดใช้เสียงดังในบริเวณสวน ไม่สัมผัสตัวพระสงฆ์ และปฏิบัติตามกฎระเบียบเรื่องการถ่ายภาพอย่างเคร่งครัด