World Wellness Weekend 2026 in 쵸토쿠지(長徳寺)

이벤트 개요

World Wellness Weekend(국제 스포츠 & 웰니스 위켄드)는 전 세계에서 동시에 개최되는 세계적인 규모의 웰니스 이벤트입니다. 2017년 프랑스에서 시작된 이 캠페인은 요가, 피트니스, 마인드풀니스, 음식, 문화 등을 통해 몸과 마음, 그리고 일상의 삶을 되돌아보는 기회를 제공합니다.

이와테현의 쵸토쿠지(長徳寺)에서도 이 세계적인 웰니스 이벤트가 펼쳐집니다. 쵸토쿠지(長徳寺)는 '지역 주민들이 일상 속에서 편하게 방문할 수 있는 사찰'을 지향하며, 사찰이라는 정적인 공간을 활용해 몸을 돌보고 마음을 정돈하며 지역 사회와 연결되는 프로그램을 선보입니다.

주요 볼거리 및 즐기는 법

이번 이벤트의 가장 큰 매력은 유서 깊은 사찰의 공간에서 즐기는 다채로운 웰니스 체험입니다. 전문적인 지식이나 경험이 없어도 괜찮습니다. 아이부터 어르신까지, 연령과 상관없이 누구나 가벼운 마음으로 참여할 수 있습니다.

예를 들어, 몸을 관리하는 바디 케어 서비스, 리듬에 맞춰 몸을 움직이는 에어로빅, 그리고 고요한 공간에서 자신과 마주하는 요가 등 프로그램이 매우 다양합니다. 또한, 예술과 공예를 통해 감성을 자극하거나, 웰니스 카페에서 차를 마시며 사람들과 교류하는 것 또한 쵸토쿠지(長徳寺)가 제안하는 중요한 '웰니스'의 요소입니다. 일상의 소음에서 벗어나 사찰이라는 특별한 장소에서 몸, 마음, 그리고 지역 사회와의 연결을 경험해 보세요.

일정 및 스케줄

행사 일시는 9월 18일 및 9월 19일, 총 2일간 진행됩니다.

• *바디 케어 체험**: 9:00~종일 (체험 1,000엔 / 10분)
• *아트 크래프트 & 웰니스 카페**: 9:00~12:00 (참가비 무료)
• *에어로빅**: 10:00~12:00 (참가비 1,000엔)
• *유루포카 장 요가(腸ヨガ)**: 13:30~15:00 (참가비 1,000엔)
• *조몬 요가**: 19:00~20:30 (참가비 1,000엔)
• *기도의 웰니스 추계 비간 법요**: 10:00~11:00
• *요가**: 13:30~15:00 (참가비 1,000엔)

장소 및 액세스

장소는 이와테현 이치노세키시에 위치한 쵸토쿠지(長徳寺)입니다.

문의: TEL 0191-63-3988

참여 팁

특별한 준비는 필요하지 않습니다. 요가나 에어로빅 등 프로그램에 참여할 때는 움직이기 편한 복장을 갖춰주세요. 또한, 사찰의 정적인 환경 속에서 자신을 되돌아보는 시간을 소중히 여기는 마음가짐을 권장합니다.

준비물·복장·매너

요가나 에로빅 등 신체를 움직이는 프로그램에 참여하시는 분은 활동하기 편한 복장과 필요 시 요가 매트 등을 지참해 주세요. 사찰이라는 장소의 특성을 고려하여 주변을 배려하는 매너를 부탁드립니다. 상세한 준비물이나 예약 필요 여부는 공식 사이트를 확인해 주세요.