World Wellness Weekend 2026 in 長徳寺

イベント概要

World Wellness Weekend（国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド）は、世界各国で同時期に開催される世界規模のウェルネスイベントです。2017年にフランスから始まったこの活動は、ヨガ、フィットネス、マインドフルネス、食、文化などを通じて、心と身体、そして日々の暮らしを見つめ直す機会を提供しています。

岩手県の長徳寺では、もこの世界的なウェルネスイベントに参加します。長徳寺は「地域の人々が日常の中でも気軽に訪れることができるお寺」を目指しており、寺院という静かな空間を活用して、身体を整え、心を整え、地域とのつながりを深めるプログラムを展開しています。

見どころ・楽しみ方

本イベントの最大の見どころは、歴史ある寺院の空間で行われる多彩なウェルネス体験です。専門的な知識や経験は一切必要ありません。子どもから高齢者まで、年齢や立場を問わず、誰もが「ちょっとお寺へ行ってみようかな」という気軽な気持ちで参加できるのが魅力です。

例えば、身体をメンテナンスする施術や、リズムに合わせて体を動かすエアロビクス、そして静かな空間で自分自身と向き合うヨガなど、プログラムは多岐にわたります。また、アートやクラフトを通じて感性を刺激したり、ウェルネスカフェでお茶を飲みながら人々と交流したりすることも、長徳寺が提案する「ウェルネス」の重要な要素です。日常の喧騒を離れ、お寺という特別な場所で、心・身体・地域とのつながりを整える体験を楽しんでください。

日程・スケジュール

開催日は9月18日および9月19日の2日間です。

• *からだメンテナンス体験**: 9:00〜終日（施術 1,000円／10分）
• *アートクラフト＆ウェルネスカフェ**: 9:00〜12:00（参加費無料）
• *エアロビクス**: 10:00〜12:00（参加費 1,000円）
• *ゆるぽか腸ヨガ**: 13:30〜15:00（参加費 1,000円）
• *縄文ヨガ**: 19:00〜20:30（参加費 1,000円）
• *祈りのウェルネス 秋季彼岸法要**: 10:00〜11:00
• *ヨガ**: 13:30〜15:00（参加費 1,000円）

会場とアクセス

会場は岩手県一関市にある長徳寺です。

お問い合わせは、TEL: 0191-63-3988 までお願いいたします。

参加のポイント

特別な準備は必要ありません。ヨガやエアロビクスなどのプログラムに参加する際は、動きやすい服装でお越しください。また、お寺の静かな環境の中で、自分自身と向き合う時間を大切にするためのマインドフルネスな姿勢が推奨されます。

持ち物・服装・マナー

ヨガやエアロビクスなどの身体を動かすプログラムに参加される方は、動きやすい服装と、必要に応じてヨガマットなどをご持参ください。お寺という場所柄、周囲への配慮をお願いいたします。詳細な持ち物や予約の要否については、公式サイトでご確認ください。