相国寺暁天講座

イベント概要

相国寺暁天講座は、京都五山第二位に数えられる名刹、相国寺（正式名称：萬年山相國承天禅寺）において行われる坐禅のプログラムです。禅宗の基本である「坐禅」を通じて、自己を見つめ直し、精神を整える機会を提供しています。お釈迦様が菩提樹の下で坐禅を行い悟りを開いたように、坐禅は禅的に目覚めるための手段として古くから大切にされてきました。

本プログラムは、歴史ある相国寺の環境の中で、日常の喧騒から離れて静寂に身を置くことができます。禅の精神に基づいた学びを通じて、自分自身の内面と向き合う貴重な機会となります。

見どころ・楽しみ方

本講座の主な内容は、坐禅の実践と、その後に続く法話です。まずは、静かな空間の中で姿勢を整え、呼吸を整えながら坐禅を行います。その後、僧侶による法話が行われ、禅の教えや考え方を学ぶことができます。

歴史的な建築物や庭園が広がる相国寺の厳かな雰囲気の中で、坐禅に集中することで、日常のストレスから解放され、精神的な平穏を感じることができます。初心者の方でも、禅の基礎に触れることができる構成となっています。

日程・スケジュール

提供されたデータに基づいたスケジュールは以下の通りです。開催時間は、受付を含めて事前に確認しておくことが重要です。

• *開催日時**: 2026年7月28日（火）および 7月29日（水）
• *詳細スケジュール**:
• 受付: 8:30 ～ 8:55
• 坐禅: 9:00 ～ 10:30
• 法話: 10:30 ～ 11:00

※当日は、開始時刻である午前9:00までに必ず会場へお越しください。遅れた場合は入室ができない場合があります。

会場とアクセス

会場は、相国寺の本山です。

相国寺は京都市北区に位置しており、公共交通機関を利用してアクセスすることが可能です。周辺の観光地巡りと併せて、朝の静かな時間を活用した体験として組み込むことができます。

参加のポイント

座禅会への参加にあたっては、以下の点に留意してください。

• *先着順の受付**: 定員は50名となっており、先着順での受付となります。満席の場合は参加できない場合があるため、早めの到着が望ましいです。
• *体調管理**: 体調が優れない場合は、無理に参加せず、自身の体調を優先してください。
• *受付場所**: 当日は、本山庫裏（こくり）の坐禅会受付へ直接お越しください。

持ち物・服装・マナー

服装

座禅を行う際は、動きやすく、かつリラックスできる服装が適しています。以下の点に注意してください。

• 楽でゆったりとした服装（締め付けの少ないもの）
• 肌の露出が少ない服装
• フード付きの上着、スカート、ジーンズなどは避ける

支払い方法

• *御志納**: 100円以上をいただきます。
• *注意**: お釣りを用意していないため、小銭や千円札などの準備をお願いいたします。

英語対応・予約について

• *予約**: 事前予約は不要で、当日受付にて先着順に受け付けます。
• *英語対応**: 英語による詳細な指導や法話の通訳については、記載がありません。基本的には日本語での進行となります。
• *マナー**: 禅の場ですので、静粛を保ち、周囲の方への配慮をお願いいたします。