World Wellness Weekend 2026 presso il Tempio Chotokuji

Panoramica dell'evento

Il World Wellness Weekend è un evento globale di benessere che si svolge simultaneamente in tutto il mondo. Nato in Francia nel 2017, questa iniziativa offre l'opportunità di riflettere su corpo, mente e stile di vita attraverso lo yoga, il fitness, la mindfulness, la gastronomia e la cultura.

Il Tempio Chotokuji, situato nella prefettura di Iwate, partecipa a questo movimento mondiale. Il tempio si propone come un luogo accessibile alla comunità locale, offrendo programmi che utilizzano la quiete dello spazio sacro per armonizzare il corpo e lo spirito, rafforzando al contempo il legame con la comunità.

Cosa aspettarsi e come godersi l'evento

L'aspetto più affascinante è l'opportunità di vivere esperienze di benessere in un contesto storico e spirituale. Non è richiesta alcuna competenza tecnica: l'evento è aperto a tutti, dai bambini agli anziani, con un approccio informale e rilassato.

Potrete scegliere tra diverse attività, come trattamenti per il benessere fisico, aerobica ritmica o sessioni di yoga per la meditazione interiore. L'esperienza include anche la stimolazione della creatività attraverso l'arte e l'artigianato, o un momento di socializzazione presso il 'Wellness Cafe' sorseggiando un tè. È un'occasione preziosa per staccare dal caos quotidiano e riconnettersi con se stessi e con la comunità in un luogo speciale come un tempio.

Programma e Orari

L'evento si terrà nelle giornate del 18 e 19 settembre.

• *Trattamenti per il corpo**: dalle 9:00 (1.000 JPY / 10 min)
• *Artigianato e Wellness Cafe**: dalle 9:00 alle 12:00 (Gratuito)
• *Aerobica**: dalle 10:00 alle 12:00 (1.000 JPY)
• *Yoga Intestinale (Yurupoka)**: dalle 13:30 alle 15:00 (1.000 JPY)
• *Yoga Jomon**: dalle 19:00 alle 20:30 (1.000 JPY)
• *Preghiera di Benessere (Higan)**: dalle 10:00 alle 11:00
• *Yoga**: dalle 13:30 alle 15:00 (1.000 JPY)

Luogo e Accesso

L'evento si svolge presso il Tempio Chotokuji, situato a Ichinoseki, Iwate.

Per informazioni, contattare il numero: 0191-63-3988.

Consigli per la partecipazione

Non è necessaria una preparazione specifica. Per le attività fisiche come lo yoga o l'aerobica, si consiglia di indossare abiti comodi. Si raccomanda un atteggiamento di mindfulness per apprezzare appieno la quiete dell'ambiente del tempio.

Cosa portare e decoro

Chi partecipa a programmi dinamici come lo yoga o l'aerobica dovrebbe portare un abbigliamento sportivo e, se necessario, un tappetino da yoga. Trattandosi di un tempio, si prega di mantenere un comportamento rispettoso verso l'ambiente e le persone presenti. Per dettagli su prenotazioni o oggetti specifici, consultare il sito ufficiale.