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Yashima Shitsugen (Marais de Yashima) est l'une des zones humides de haute altitude les plus emblématiques du Japon, située dans la partie nord-ouest du plateau de Kirigamine, dans la région de Nakashin, préfecture de Nagano, à une altitude de 1 630 m. S'étendant sur 43,2 hectares, son histoire remonte à environ 12 000 ans. Classée monument naturel national en 1939, elle possède une valeur scientifique et culturelle immense. Au milieu des vastes prairies, une grande diversité de plantes, notamment des sphaignes, s'épanouit en harmonie avec le bleu intense du ciel et des montagnes environnantes, offrant un spectacle saisissant aux visiteurs.
Ce marais s'est formé grâce aux cycles naturels de la nature depuis l'ère préhistorique. La couche de tourbe atteint une épaisseur de 8,05 m, témoignant de l'accumulation organique sur des millénaires. Historiquement, la zone a préservé une flore extrêmement diversifiée, incluant 18 espèces de sphaignes. Aujourd'hui, la zone est protégée par des passionnés de nature et des randonneurs qui chérissent ce paysage emblématique du plateau de Kirigamine.
Le plus grand attrait de Yashima Shitsugen est le changement de couleurs saisonnier. En juin, les azalées (Renge Tsutsuji) fleurissent, et en juillet, les Lys du Japon (Nikko Kisuge) colorent l'horizon de couleurs vives. Vous pourrez également ressentir la vitalité de la nature à travers les sons, comme le chant de la grenouille Schlegel, sélectionné parmi les « 100 sons de la nature » du ministère de l'Environnement. Le sentier de randonnée qui fait le tour de la zone (environ 3,8 km) est bien aménagé, avec peu de dénivelé, offrant des vues panoramiques magnifiques.
Le visage du marais change radicalement selon la saison :
Le sentier de randonnée aménagé (environ 1h07 de marche) est accessible même aux débutants. Pour les plus expérimentés, les montagnes environnantes offrent des parcours de trekking plus exigeants. C'est une occasion unique de se déconnecter du quotidien en utilisant ses cinq sens pour ressentir la nature.
Le plateau de Kirigamine est traversé par la célèbre route panoramique 'Venus Line', idéale pour les trajets en voiture. Après votre marche, vous pourrez vous détendre dans les sources thermales (Onsen) de la région, comme 'Koten no Yu' près du lac Shirabaka, pour prolonger votre expérience de bien-être.
