Séance de Zazen

Présentation de l'événement

Le temple Seigan-ji, situé dans la préfecture de Shiga, organise une séance de Zazen une fois par mois pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même loin de l'agitation quotidienne. C'est une occasion précieuse de découvrir l'esprit du Zen au milieu d'un jardin classé comme lieu de beauté remarquable. Les débutants sont les bienvenus grâce à un accompagnement attentif.

Points forts et activités

Le charme principal réside dans l'atmosphère paisible du temple historique. Apprendre les gestes rituels dans la salle principale (Hondo) est une expérience hors du commun. Pour ceux qui auraient des difficultés à rester assis au sol, une option de « Zazen sur chaise » est disponible pour que chacun puisse pratiquer confortablement.

Calendrier et programme

La séance de Zazen a lieu chaque deuxième samedi du mois de 16:00 à 17:00. Le déroulement est le suivant :

1. Accueil

2. Explication des gestes et rituels

3. Début de la méditation (Zazen)

4. Signal de fin (Hozen-kyo)

Lieu et accès

L'événement se déroule au temple Seigan-ji (Hondo) dans la préfecture de Shiga. Vous pourrez pratiquer le Zen dans un environnement calme avec un jardin magnifique en toile de fond.

Informations de participation

La participation est libre et sans réservation. Notez toutefois que si vous arrivez après 15:45 (soit 15 minutes avant le début), les frais de visite du temple sont offerts. Pour profiter pleinement de l'apprentissage des gestes, nous vous conseillons d'arriver suffisamment tôt.

Tenue et étiquette

Portez des vêtements amples et confortables pour faciliter la respiration et les mouvements. La séance se déroule dans la salle principale, la vue directe sur le jardin n'est donc pas possible pendant la pratique. Des chaises sont disponibles pour les personnes ayant des difficultés à s'asseoir au sol. Consultez le site officiel pour les règles détaillées.