Guide
Le Gyoten Zazen est une séance de méditation spéciale organisée chaque année à l'Imayama Hofukuji, dans la préfecture d'Okayama. Le terme "Gyoten" signifie "l'aube", et comme son nom l'indique, la méditation se déroule dans le silence total avant le lever du soleil. Contrairement aux séances régulières, cette expérience offre un moment privilégié pour se reconnecter à soi-même dans l'air pur du petit matin.
Le principal attrait est le moment choisi : l'aube. La séance commence à 5h00, alors que l'obscurité règne encore. Observer le ciel s'éclairir progressivement tout en méditer est une expérience unique de pleine conscience. La séance est structurée en deux sessions de 30 minutes, permettant de pratiquer sans trop d'effort tout en renforçant la concentration.
Le Gyoten Zazen se déroule chaque année sur 5 jours, du 1er au 5 août.
Comme l'événement commence très tôt, nous vous conseons d'arriver en avance pour ne pas manquer le début de l'expérience.
L'événement a lieu au temple Imayama Hofukuji.
| Élément | Détails |
|---|---|
| Lieu | Hofukuji |
Pour profiter pleinement de la sérénité matinale, préparez-vous à une séance plus précoce que les sessions habituelles (qui débutent à 7h30). Veuillez noter que la cérémonie du thé (Bito Charei) et le petit-déjeuner ne sont pas proposés lors de cet événement, afin de se concentrer exclusivement sur la méditation.