Gyoten Zazen

Aperçu de l'événement

Le Gyoten Zazen est une séance de méditation spéciale organisée chaque année à l'Imayama Hofukuji, dans la préfecture d'Okayama. Le terme "Gyoten" signifie "l'aube", et comme son nom l'indique, la méditation se déroule dans le silence total avant le lever du soleil. Contrairement aux séances régulières, cette expérience offre un moment privilégié pour se reconnecter à soi-même dans l'air pur du petit matin.

Points forts et activités

Le principal attrait est le moment choisi : l'aube. La séance commence à 5h00, alors que l'obscurité règne encore. Observer le ciel s'éclairir progressivement tout en méditer est une expérience unique de pleine conscience. La séance est structurée en deux sessions de 30 minutes, permettant de pratiquer sans trop d'effort tout en renforçant la concentration.

Date et programme

Le Gyoten Zazen se déroule chaque année sur 5 jours, du 1er au 5 août.

• *Accueil** : 4h30
• *Méditation** : À partir de 5h00 (2 sessions de 30 minutes)

Comme l'événement commence très tôt, nous vous conseons d'arriver en avance pour ne pas manquer le début de l'expérience.

Lieu et accès

L'événement a lieu au temple Imayama Hofukuji.

Informations pratiques

Pour profiter pleinement de la sérénité matinale, préparez-vous à une séance plus précoce que les sessions habituelles (qui débutent à 7h30). Veuillez noter que la cérémonie du thé (Bito Charei) et le petit-déjeuner ne sont pas proposés lors de cet événement, afin de se concentrer exclusivement sur la méditation.

Équipement, tenue et étiquette

• *Paiement** : Un don de 500 yens est requis. Veuillez prévoir de l'argent liquide (espèces).
• *Langue** : Un support spécifique en anglais n'est pas garanti. Veuillez suivre les mouvements des autres participants ou des instructeurs.
• *Réservation** : Une inscription préalable par téléphone peut être nécessaire. Veuillez vérifier les détails à l'avance.
• *Tenue** : Portez des vêtements confortables et amples, adaptés à la position assise de la méditation.
• *Étiquette** : Le respect du silence est primordial. Étant donné l'heure matinale, veillez à rester discret et calme dans l'enceinte du temple.