Séance de Zazen et Moment de Partage à l'Erin-ji

Présentation de l'événement

La séance de Zazen d'Erin-ji est un événement de méditation organisé au sein du temple historique d'Erin-ji, situé à Koshu, dans la préfecture de Yamanashi. Dans l'atmosphère paisible du hall principal ou de la salle de méditation, cet événement vous offre une parenthèse pour oublier le tumulte du quotidien et se reconnecter à soi-même. Les débutants sont les bienvenus grâce à une session d'initiation aux gestes et postures.

Points forts et programme

Le point fort de cette expérience est l'immersion dans l'atmosphère solennelle d'un temple séculaire. La séance se compose de deux sessions de méditation d'environ 25 minutes, entrecoupées d'une courte pause pour maintenir la concentration sans effort. Après la méditation, le moine principal partagera un enseignement (Hōwa) et quelques mots de bienvenue pour approfondir votre réflexion spirituelle. Selon les éditions, des diffusions en direct sur Instagram peuvent également être proposées pour découvrir l'enseignement du Zen de manière moderne.

Calendrier et déroulement

Cet événement aura lieu le 22 août.

Le déroulement est le suivant :

• Deux sessions de méditation de 25 minutes (avec une pause intermédiaire).
• Discours et salutations du moine après la séance.

Note : Pour les personnes novices, une session d'apprentissage des règles et des postures (30 à 60 min) est prévue. Nous vous conseillons d'arriver en avance pour profiter de ce temps de préparation.

Lieu et accès

L'événement se déroule au temple Erin-ji. Selon l'organisation, la séance aura lieu dans le hall principal ou dans la salle de méditation située au deuxième étage de l'entrée principale.

Conseils de participation

La pratique du Zazen ne nécessite aucun équipement particulier. Toutefois, comme la position assise implique de croiser les jambes, nous recommandons de porter des vêtements amples et confortables pour faciliter la circulation et la concentration. L'initiation préalable permet aux débutants de s'adapter sereinement.

Tenue et étiquette

• *Tenue** : Privilégiez des vêtements amples et confortables pour être à l'aise en position assise.
• *Réservation** : Veuillez consulter le site officiel pour plus de détails.