Bürgerseminar: Fitness für Senioren
市民ゼミ シニアエクササイズ
Ein gesundheitsförderndes Fitnesstraining für Senioren im Sanjo Higashi Bürgerhaus.Das Bürgerseminar bietet ein spezielles Fitnesstraining im Sanjo Higashi Bürgerhaus, um die Gesundheit der Bewohner zu fördern.
Höhepunkte
Über Bürgerseminar: Fitness für Senioren
- Gesundheitsförderung: Integrieren Sie regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag.
- Lokale Kontakte: Knüpfen Sie durch das Event soziale Kontakte zu Einheimischen.
- Sanfte Übungen: Ideal für Anfänger durch altersgerechte Bewegungsabläufe.
- Ruhevolle Umgebung: Trainieren Sie in der angenehmen Atmosphäre des Bürgerhauses.
Zeitplan
21. August 2026
Wettervorhersage
Mo
3.8.
29°/22°
92%
Di
4.8.
33°/22°
8%
Mi
5.8.
33°/23°
4%
Do
6.8.
32°/22°
15%
Fr
7.8.
31°/23°
77%
Sa
8.8.
28°/22°
77%
So
9.8.
27°/22°
64%
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