指南
岛后（Dogo）位于岛根县隐岐郡隐岐之岛町，是隐岐诸岛中的主岛。其面积约为241.64平方公里，周长约211公里，也是岛根县隐岐支厅的行政中心。岛后的特点在于其极其丰富的自然环境，包括蜿蜒优美的海岸线、静谧的海湾以及郁郁葱葱的山林。这里不仅有白岛海岸和净土浦等著名的自然奇观，还散布着多处历史悠久的神社，展现了自然造物与人文历史交织的独特魅力。
岛后的历史源远流长。在律令制时代，该岛曾分为南部的周吉郡和北部的温地郡。在南北朝时代，曾有关于后醍醐天皇被流放到隐岐，并将隐岐国分寺作为驻足之地的传说。随着明治时代以后行政制度的变迁，如今已整合为隐岐之岛町。在漫长的历史长河中，该地区因其独特的地理位置，始终在区域发展中扮演着重要的角色。
岛后拥有众多可以尽情领略自然造物之美的景点。最具代表性的莫过于拥有绝美海岸线的白岛海岸，以及以高透明度海水和奇岩礁石为特征的净土浦。此外，岛上还坐落着玉若酢命神社和水若酢神社等历史悠久的圣地，这些神社仿佛自然生长在山海之间，充满了神圣感。同时，您还可以参观隐岐乡土馆等设施，深入了解当地的民俗与文化。
造访岛后时，您可以体验到四季不同的韵味。虽然大部分自然景观是全年开放的，但为了获得最佳的观海体验，建议在天气较为稳定的季节前往。在白天的阳光照射下，海岸线的色彩最为鲜艳夺目，是游览景点的最佳时机；而到了夜晚，这里则是观赏璀璨星空与享受自然静谧的最佳场所。
在岛上的主要活动包括自然徒步和海岸观景。通过漫步在海湾、沙滩或森林圣地之间，您可以远离尘嚣，享受一段宁静的时光。您可以利用隐岐机场或西乡港抵达岛内，并配合使用路线巴士或租车服务，轻松游览各处的自然奇观。
在岛后西侧，分布着岛前区域（包括西之岛、中之岛、知夫里岛）。此外，海的那一边还散布着大森岛、三峰岛、松岛、冲之岛及蜡烛岛等，整个隐岐诸岛构成了多样化的岛屿地形。西乡港是重要的交通枢纽，连接着前往各处的定期航线。
由于岛内观光涉及较多的自然地形行走及海岸漫步，建议穿着舒适的运动装及防滑耐走的步行鞋。由于部分地区可能仅支持现金支付，请务必准备好日元现金。在参拜神社等圣地时，请务必遵守当地的宗教礼仪与规则，保持环境的肃静与整洁。此外，在进行摄影活动时，请确认是否在公共场所或神社内有特定的拍摄限制。