指南
每年7月31日在宗像大社举行的“夏越大祓式”，是基于日本传统信仰极其重要的神事（祭祀仪式）。该仪式的目的是通过特定的仪式，洗净在过去半年中积累的罪与秽气（Kegare），并祈求接下来的半年内身体健康、无病息灾。在被列为世界文化遗产的宗像大社那神圣且庄严的氛围中，穿过巨大的“茅之轮”（Chinowa），能为到访者带来精神上的净化与心灵的安宁。
“大祓”的起源可以追溯到日本神话时代。自中世纪以来，这一仪式已作为全国各处神社的年度例行活动而固定下来，通常在每年的7月和12月进行。宗像大社是日本最古老的神社之一，供奉着由天照大神与素戔呜尊之间诞生的三女神。在这里传承的大祓仪式不仅是一项宗教活动，更是象征着日本人与自然、神灵共生精神文化的珍贵遗产。
仪式的核心是设置在神门前的“茅之轮”。这是一个由修剪整齐的长草（如茅草或芒草）编织而成的巨大圆形拱门。通过穿过这个拱门，完成身心的净化过程。在神门前庄严的气氛中，祭坛上会摆放着带有白色纸垂（Shide）的仪式用具与供品，营造出神圣的空间感。以历史悠久的社殿为背景，展现出的静谧与庄严景象定会令观者感到震撼。
这是一项夏季限定的特别活动，仅在7月底举行。仪式通常在傍晚5点左右开始，在黄昏时分神圣的气息中进行。虽然正值盛夏酷暑，但宗像大社境内绿意盎然，伴随着传统建筑，会呈现出一种独特的静谧感。
参与者会使用被称为“人形”（Hitogata）的纸质人偶，象征自身的罪与秽气，通过仪式实现身心净化。通过穿过茅之轮这一行为，体验日本独特的精神文化——洗去无形的秽气，祈求健康与幸福。这是深入理解日本传统净化礼仪的宝贵机会。
宗像大社境内设有神宝馆等设施，可以深入了解其作为世界文化遗产的价值。此外，周边还有“海之道宗方馆”等设施，可以学习宗像的历史与海洋文化。在祭典前后，也可以顺道游览周边极具历史感的景点。
参加此仪式需要通过指定方式进行预约。着装方面，建议穿着适合在神社境内行走且舒适的鞋子，以及得体、整洁的服装。由于需要支付“初穗料”（祭祀费用），请准备好3,000日元的现金。此外，由于此处为神圣的祭祀场所，请务必保持安静，尊重传统礼仪。