指南
环绕着青岛神社展开的“鬼之洗衣板”，是宫崎县最具代表性的自然景观之一。正如其名，海岸线上分布着仿佛排列整齐的巨大洗衣板般的独特奇石群。这里已被指定为国家天然纪念物，游客可以近距离感受大自然历经漫长岁月所雕琢出的造形之美。
这种独特的景观是由中新世后期（约700万年前）在海底形成的沉积岩（由坚硬的砂岩与柔软的泥岩交替堆积而成的地层）所造就。这些原本位于海底的岩层因地质变动浮出水面，随后在漫长的岁月中受到波浪与海水的侵蚀，最终形成了如今的形态。该地层从青岛向南一直延伸至巾着岛，全长约8公里。
最大的魅力在于海岸线上那规律起伏、被波浪冲刷出的凹凸纹理。从远处眺望，仿佛巨大的洗衣板漂浮在海面上，景象十分奇幻。此外，当潮水退去时，岩石缝隙间会形成许多潮汐池，露出大面积的岩石区域，这种由自然创造的复杂地形足以让每一位到访者感到震撼。
虽然全年皆可游览，但景观与体验会随潮汐的变化而产生巨大差异。若想体验海边嬉戏或观察潮汐池中的生物，建议提前确认当地的潮汐表（退潮时间）。此外，在白天的晴朗时段，蔚蓝的大海、洁白的浪花与独特的岩石纹理对比鲜明，是非常理想的摄影时机。
在退潮时段，游客可以在海岸边进行有趣的自然探索。在潮汐池中寻找小鱼、螃蟹或各种贝壳，是近距离感受自然生态系统的绝佳方式。无论是亲子家庭还是学生团体，在岩石间观察自然生物的过程，都是此地独有的乐趣。
“鬼之洗衣板”沿着青岛神社向南约8公里的海岸线延伸。由于青岛神社本身也是非常著名的景点，游客通常会选择将参拜神社与欣赏自然景观结合在一起的游览路线。周边拥有美丽的宫崎海岸线，也是非常受欢迎的自驾游线路。
为了更好地享受海岸自然环境，建议穿着便于活动的服装。由于部分区域岩石湿滑且地形不平，建议穿着防滑且舒适的运动鞋或溯溪鞋，而非凉鞋。在潮汐池观察生物时，请务必注意脚下安全。